لماذانشعر بالسقوط اثناء النوم؟؟!

الموضوع في 'القسم الطبي' بواسطة ضفاف الروح, بتاريخ ‏15 مارس 2010.

  1. ضفاف الروح

    ضفاف الروح .:. الإدارة العليا .:.


    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



    كم منا قدجرب الشعور بالسقوط من مكان مرتفع؟؟!
    عند بدء الدخول في النوم واستيقظ بعد ذلك على وقع ـاهتزاز جسمه ليجد نفسه يرقد في فراشه وكل ما حوله ساكن ..؟!


    لابد أن الجميع قد مر بهذه التجربة وتساءل حينها../

    ماذا حدث لي خلال النوم وهل كنت أحلم أم أن هناك أمراً غير طبيعي حدث في جسمي وسبب لي ذلك الإحساس؟ .،

    هذه ظاهرة معروفة لدى المختصين في طب النوم وتعرفـ باهتزازات بداية النوم

    ( Hypnotic jerks )../


    وهي عبارة عن انتفاضة لا إرادية تحدث عند الانتقال من اليقظة إلى النوم ويشعر خلالها الشخص بأنه سقط ويصاحبها حركة مفاجئة في الجسم قد يشعر بها الشخص الذي يشارك المصاب في السرير ..


    ::


    وهذه الحركة لا تحدث في مرحلة الأحلام ولكن تحدث عند الانتقال من الاستيقاظ إلى المرحلة الأولى من النوم وهي المرحلة الانتقالية التي يمر بها النائم قبل التقدم إلى مراحل النوم المتقدمة وهي مرحلة بين النوم واليقظة .


    وتسبب الاهتزازات التي تصاحبـ الشعور بالسقوط.
    الاستيقاظ من النوم مصحوبا بشعور من الفزع اللحظي يدرك بعد الشخص انه ربما كان يحلم .!

    وعادة لا يجد الشخص صعوبة في العودة مرة أخرى للنوم ،ولا يعرفـ السبب الحقيقي لهذا الظاهرة ...!

    ولكنـ هناك عدة نظريات منها أن هذه الظاهرة ناتجة عنالارتخاء الطبيعي لعضلات الجسم أثناء الدخول في النوم .،

    مما قد يفسره المخ عند بدءالنوم على انه نوع من



    ::

    ][
    السقوط
    ][


    ::

    وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين حرموا من النوم لساعات طويلة .،
    أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم .


    أي أنها قدتحدث بصورة أكبر لمن بقي صاحيا لمدة
    24ساعة أو اكثر .كما انها تزداد عندالنوم في أوضاع غير مناسبة مثل االنوم جالسا.


    وتحدثـ هذه الظاهرة مرة او مرتين في الليلة ولكنها عند الأغلبية تحدث على فترات متباعدة ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئات العمرية بلااستثناء وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج .، و ينصح الذين يعانون من تكرر المشكلة بالبعد عن


    ... ][
    الإجهاد والسهر
    ][ ...

    منقول للفائده
    [​IMG]
     
  2. الامير

    الامير مشرف

    انا كل يوم اسقط وانا نايم وبالاخص بدايه النوم:(

    واستيقض من النوم وانا ارتجف


    ملكة سبأ

    شكراً لكِ على هذه المعلومات


    تحياتي لكِ
     
  3. نديم الحب

    نديم الحب New Member


    ملكة سبأ


    شكراً على هذه الموضوع العلمي الرائع

    وانا احياناً كثيرة اشعر اني اسقط اثناء النوم

    ربما بسبب السهر..


    سلمت يداكِ يارائعة



    تحياتي
     
  4. ملك الرمآل

    ملك الرمآل New Member

    هع هع هع
    اضحك من اللي يحصل ... مرات الواحد يمشي على درج ففجئة كأنه سقط ويرتج مثل الزبادي ويصحى اول نومه هع هع


    معلومات قيمة .... إذا الارهاق هو السبب

    نقل موفق مس كوينة ^_^
     

مشاركة هذه الصفحة