نصائح 2010

الموضوع في 'قسم تطوير الذات' بواسطة العنيد, بتاريخ ‏25 ابريل 2010.

  1. العنيد

    العنيد New Member

    نصائح 2010




    - خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.



    2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ



    3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا



    4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة ))



    5- العب ألعاب مسلية يوميًا



    6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009



    7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))



    8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام



    9- احلم أكثر خــلال يقظتك



    10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة



    11- اشرب كميات كبيرة من الماء



    12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا



    13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة



    14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية



    15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية



    16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها



    17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..

    18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر

    19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين



    20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }



    21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...

    22- انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك



    23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..

    24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))


    25- سامح الجميع بدون استثناء



    26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه



    27- أحــســن الــظــن بالله .



    28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير

    29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل عائلتك .. لذلك اعتـــن بــهــم


    30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال



    31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))


    32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله .



    33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق ..



    34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ



    35- اتصل بربك ... وعائلتك دائـــماُ



    36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا" ..



    37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..



    38- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..



    39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك ..



    واتمنى ان تسفيدوا من النصائح

    مع تحيات

    العنيد:0112:​
     
  2. سام

    سام New Member

    :037:

    العنيد

    نصائح مهمه جداً

    نتمنى ان يسعفنا

    الوقت للعمل بها

    شكراً لك
     
  3. يسلمووووووووووووووووووووووووووووووووو

    يالعنيد

    على هذا المجهود الرائع

    أفدتنا كثيراً

    يارب يسعدك ويوفقك

    معلومات أكثر من رائعة

    لا عدمناك

    ننتظر جديدك


    :88:
     
  4. طلال الدبعي

    طلال الدبعي شاعر/اداري

    عنيدووووووووووووووووووه

    فديتك وفديت مواضيعك الراقية الكاملة الرقي

    موضوع قمة في الروعة كروعتك يا عنيييييييييييد
     

مشاركة هذه الصفحة